Hallo Ihr Lieben,
wollte Euch mitteilen, dass ich endlich wieder fit bin!
Mit meinem Hanteltraining, viel Wandern und arbeiten am Stehtisch konnte ich mich nach gut 3-4 Monaten von den Schmerzen befreien und seitdem ich wieder gesund bin (Bandscheibe im Griff, Gürtelrose verheilt, usw.) geht es mir endlich wieder gut! Gehe hier im Sennesand viel wandern und SanDiego macht es mega Spaß!
Ich könnt wieder Bäume ausreissen.... fühle mich sauwohl!
Neulich war ich 16km unterwegs. Es ist aber auch zu verlockend - einfach aus dem Haus gehen und nach einpaar Meter stehe ich in den weiten Wiesen der Senne. Bei schönem Wetter macht das ganze natürlich noch viel mehr Spaß.
Mit meinem neuen Spielzeug (eine Fitness-APP auf meinem Android-Handy) kann ich die gelaufene Strecke dokumentieren (Km, Zeit, Kalorienverbrauch, usw.) und dazu auch noch Fotos vom aktuellen Standpunkt knipsen.